Jövő héten, kedden (11.16-án) 17 és 18 óra között mindenkit sok szeretettel vár egy próbaórára zumbázni Vásárhelyiné Ildikó, táncoktató. Reméljük, hogy nagy sikere lesz az órának, és rendszeres programmá válik majd a Mozgáscentrumban!

 

A zumba egy Kolumbiából származó, latin ritmusokra épülő tánc, amely fitneszprogram is egyben. A mozdulatok aerobik és különböző táncok (mint például a salsa, flamenco, reggaetón és a hastánc) lépéseiből tevődnek össze. A lépések könnyen elsajátíthatóak a fiatalabb és az idősebb korosztály számára egyaránt.