Új óratípus a Mozgáscentrumban!

Csontritkulás elleni torna
CsonTorna

Minden, amit tudnod kell a csontritkulás elleni tornáról:

  • Minden korosztály számára fontos, hogy megelőzzük a csontritkulást. Csontjaink szöveti állománya átlagosan 25-30 éves korig gyarapszik, ezután tömege fogyni és gyengülni kezd.
  • Ezért célunk a csontok rugalmas tömegének hosszabbtávú megőrzése dinamikus tornával, valamint a már kezdődő csontritkulás lassítása, a csontbontó folyamatok lassítása a csonttörések megelőzése.

Keringésjavító torna

Minden, amit tudnod kell a keringésjavító tornáról:

  • Minden korosztály számára ajánlott a keringés és érrendszer támogatása tornával. A mindennapi élet során gyakran a folyamatos ülő vagy álló munkarend miatt az erek érfala gyengül, a keringés lelassul esetleges visszér tágulatok alakulhatnak ki, keringései elégtelenséghez
  • Célunk az artériás és a vénás keringései panaszok megelőzése, vagy a már kialakult panaszok csökkentése.

Az órákra bejelentkezni a Mozgáscentrumban (1071 Bp. Lövölde tér 7.), telefonon a +361/3210635 számon, vagy  e-mailben a [email protected] címen lehetséges.

csontritkulás